Edzés előtt vagy után érdemes fehérjeport inni?

Fehérjepor

A fehérjeporok fogyasztását voltaképpen minden fizikai és szellemi igénybevétel esetén ajánlják a szakemberek. Régebben csak a versenysportolók használták ezeket, de ma már nagyon könnyen hozzájuthat bárki, aki úgy érzi, hogy szüksége van egy kis proteinforrásra. Erről a www.intenset.hu weboldalon olvashatsz bővebben. Fogyókúra, alak- és izomformálás esetén is javasolt a fehérjeporok alkalmazása, mivel nagyon sokat segítenek a céljaink elérésében. Nagy támogatást jelent abban is, hogy megfelelően szálkás izmaid alakuljanak ki.

A manapság megvásárolható fehérjék egyszerűen csodálatosak. Elsősorban azért, mert selymes, lágy és extra finom az ízük, egyáltalán nem olyanok, mint a régi, cementporra hasonlító tojásfehérje készítmények. Fogyasztásuk igazi jutalom egy erős edzés után, sőt, desszertként is megállják a helyüket. Számtalan finom ízesítésben vásárolhatóak meg, mint például vanília, csokoládé, kókusz, keksz stb. Garantált, hogy a felhozatalban mindenki megtalálja az ízlésének leginkább megfelelő fajtát. Tovább →