A mindennapos stressz és az aggodalom szükségessé teszi, hogy valamivel ellensúlyozzuk, hogy ne rontsa fizikai és lelki egészségünket. Napjainkban újra divatba jött az aromaterápia, ami kiváló hatássokkal rendelkezik. Ezt könnyen megvalósíthatjuk otthon is, de párologtató lámpa és néhány illóolaj mindenképp szükséges.
Ezeken az alapvető felszereléseken kívül, már csak a pozitív hozzáállásunk szükséges és némi idő. A kellemes illatok, illetve a növényekben található jótékony hatások sok kellemetlen tünet és panasz esetén beválik. Egy párologtató lámpa beszerzése valóban nem nagy befektetés az egészségünk érdekében.
Leggyakrabban a stressz oldására használják, de jó tapasztalatok vannak a migrénes fejfájás, szorongás megszűntetésében is. Ha mellé még beszerzünk pár illóolajt, például levendulát vagy kamillát, akkor érezni fogjuk, ahogyan az illatok megnyugtatják és ellazítják az egész testünket. Önnek már van párologtató lámpa az otthonában? Ha nincs, akkor az okopolc.hu oldalról rendelje meg!