Tonhal konzerv a dolgos mindennapokra

Sajnos kijelenthető, hogy a magyar emberek legtöbbje egészségtelenül kevés halhúst fogyaszt, pedig az üzletek polcai roskadoznak az olyan finomságoktól, mint például a tonhal konzerv.

Az egyik legegészségesebb ételként tartják számon a tonhalat, hiszen ez a szervezetnek nélkülözhetetlen zsírokat tartalmaz. Akkor sem veszíti el értékes összetevőit, ha tonhal konzerv formájában kerül fogyasztásra. Tehát, a halkonzerv fogyasztása által is hozzájuthatunk az értékes tápanyagokhoz. Tovább →