Milyen matracot vegyek, ha fáj a derekam?

Ortopéd matrac

A derékfájás óhatatlanul megjelenik, ha napközben sokat hajolgatunk, pakolunk, ülünk vagy állunk. A kínok megszüntethetőek a megfelelő ágybetéten történő pihenéssel, így reggelre már nem is fogjuk érezni a fájdalmat. De milyen matracot vegyünk? Ezt bővebben is kifejtik a yatasbedding.hu weboldalon. Gyakran felvetődik a címben szereplő kérdés, ami nem véletlen, hiszen Magyarországon nagyon sokan szenvednek különféle ízületi problémáktól.

A derékfájás szinte népbetegségnek számít. Bár nem igazán lehet erre a gondra külön matracot venni, azért sokat segíthet egy minőségi ágybetét. Léteznek kimondottan ortopéd matracok, amik elsősorban a diagnosztizált gerinc- és egyéb háti tünetekkel élők személyeknek készültek.

Derékfájás esetén érdemes a közepesen kemény, akár memóriahabos matrac vásárlását megfontolni. A megfelelő típus kiválasztásában meghatározó szerepe van a személyes preferenciáknak. Tulajdonképpen nem létezik egy általánosan meghatározott ágybetét, ami mindenkinél beválik derékfájás ellen. Tovább →