Migrén a menstruáció idején? Így segíthet a piercing a ciklushoz kapcsolódó fejfájás enyhítésében
A menstruáció sok nőnek nem csupán havi rutinesemény, hanem olyan időszak, amely testi-lelki kihívásokkal jár. A hormonális változások következtében, a menzeszhez számos kellemetlen tünet társulhat, mint például a migrén. Ha gyakran tapasztalsz fejfájást a menstruációs napok környékén, akkor nem vagy egyedül. Azonban, a speciális fülékszer enyhülést hozhat több tünetedre is. Ez a migrén piercing lényege – kattints a www.medicalpiercing.hu linkre további részletekért!
A menzesz előtti és alatti napok gyakran nemcsak fizikailag, de mentálisan is megterhelőek. A leggyakoribb tünetek közé tartoznak az alhasi görcsök, a puffadás, fejfájás, émelygés, mellfeszülés, szédülés, derékfájás és migrén. Ezek a tünetek egyénenként eltérő intenzitással jelentkezhetnek és akár már a menstruáció előtt egy héttel is elkezdődhetnek.
Ezt nevezzük premenstruációs szindrómának, vagyis PMS-nek. A fájdalmak és a hangulatváltozások oka leggyakrabban a hormonális ingadozás, különösen az ösztrogénszint csökkenése. A szerencsésebb genetikával és alkattal rendelkező nőknél előfordulhat, hogy egyetlen tünet sem jelentkezik, csak váratlanul megérkezik a havi vérzésük és azzal a lendülettel 3-4 nap múlva távozik is.
Miért jelentkezhet a migrén menstruáció alatt és meddig tarthatnak a kellemetlenségek?
A menstruációs migrén hátterében főként a hormonális változások állnak. A ciklus során az ösztrogén és a progeszteron szintje folyamatosan változik és amikor ezek hirtelen lecsökkennek, különösen a vérzés megkezdése előtt, az kiválthat migrénes fejfájást. Ez a fejfájás gyakran lüktető, féloldali és erősebb lehet, mint a „sima” migrén. Nem ritka, hogy hányinger, fényérzékenység, ingerlékenység vagy koncentrációs zavar is társul hozzá.
A menstruációs migrén 2–3 napig is eltarthat, de van, akinél már napokkal a vérzés előtt jelentkezik és a ciklus első feléig elhúzódhat. A menstruációs tünetek időtartama nagyban függ a hormonháztartásod egyensúlyától, az életmódodtól, a stressz-szintedtől, de még az alvásminőségedtől is. Vannak nők, akik csak enyhe panaszokat tapasztalnak, míg másoknál a menstruáció teljes hétig vagy még tovább is komoly kihívást jelent. A mellfeszülés, puffadás vagy émelygés a menstruáció előtti napokban kezdődhet és a vérzés első 1–2 napjáig is eltarthat. A fejfájás (különösen a hormonális migrén) gyakran a legmakacsabb tünet, amit nem mindig lehet könnyen csillapítani gyógyszerrel.
Létezik enyhülést hozó természetes megoldás?
A migrén piercing az utóbbi évek egyik legizgalmasabb alternatív módszere a fejfájás kezelésére. Ez a piercing a fül belső porcába kerül, azon a ponton, amit az akupunktúra is gyakran használ a migrén enyhítésére. Az elgondolás lényege, hogy a piercing folyamatos, enyhe nyomást gyakorol egy idegvégződésekben gazdag pontra, így segít csökkenteni a rohamok gyakoriságát és intenzitását. Az eddigi tapasztalatok szerint, a migrén piercing nemcsak a cikluson kívüli, hanem a vérzés alatt jelentkező fejfájás enyhítésében is jelentős mértékben segíthet.