Miért fontosak az edzés előtti formulák?

Általában olyan összetevőket tartalmaznak, amik célzottan támogatják az edzés előtti készülődést, emelik az energiaszintet és elősegítik a jobb teljesítményt. Továbbá, serkentik az anyagcserét, javítják az oxigénellátást az izmokban és támogatják az izomtömeg növekedését.

Az edzés előtti kiegészítők népszerűek azok körében, akik aktívan sportolnak vagy edzenek. Különféle összetevőket tartalmaznak, amik számtalan téren garantálják a hatékonyságot. Ezek közé tartozik a koffein, ami fokozza az éberséget és csökkenti a fáradtságot, vagyis hosszabb és intenzívebb lehet az erősítés. Tovább →